죄송합니다. RER은 미아였습니다. 베가스에있을 때 내 블로그도 마찬가지라고 생각합니다! 오늘 아침 나는 체력 세션을 위해 Hotel Fitness Center로 향했지만 Brunch를 만족시키기 위해 Meghann으로부터 문자를 얻었습니다. 음식과 함께 여자에게 제공! 나는 돌아 서서 준비하러 갔다. 내 최신 비디오 미국 흙 북 리뷰 미국 흙 북 리뷰 더 많은 비디오 12 분의 0 초, 7 초 다음 …
남편의 트릭 북 평가
Liane Moriarty의 남편의 속임수 – 서평. 멋진 청취 시리즈를위한 오디오 북 평가. Great Listen – 팟 캐스트뿐만 아니라 평가가있는 오디오 북 시리즈와 달리기, 식사 또는 반복하는 동안 듣는 내용에 대한 팁입니다. 남편의 속임수 – 책 평가 비디오 참고 :이 비디오 리뷰에는 스포일러가 있습니다. 주요 음모 (비밀)가 드러납니다. 다음 에피소드를 따라 잡으려면 YouTube 채널에 가입하십시오! 질문 …
5 일간의 더 빠른 난이도
Hello! 보고 싶었어! 내가 사라 졌다는 것을 알았습니까? 아니요?? 내 최신 동영상 높은 성취 자 – 훌륭한 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 약물 중독자의 이중 수명의 새로운 회고록에 대한 빠른 평가. 저자가 체크 아웃했습니다. 달리기, 식사 또는 다른 사람들이하는 모든 일을 듣는 쉬운 책. 더 많은 비디오 6 분의 0 초, …
거리에서 발로 – Two 새로운 Mizuno Runners
안녕하세요! 나는 Mizuno 운동화를 자랑스럽게 스포츠하기 때문에 회사 담당자가 Mizuno 팀 명단 인 Lindsay Flanagan과 Sheree Shea에 합류하기 위해 두 명의 새로운 프로 러너를 발표했을 때 매우 기뻤습니다. 나는 소녀들과 인터뷰를 할 수 있었고 독자들이 ‘좋은 물건’을 알고 싶어하기 때문에 나는이 빠른 숙녀들에게 그들이 무엇을 먹는 지, 어떻게 달리는 방법, 더 빨리 얻는 방법에 대한 …
Disneyland Half Marathon Expo 및 Flathback 금요일 Rundisney Fun
안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 어제 나는 디즈니 랜드 하프 마라톤을 위해 만들려고하는 달리기 의상이 작동하지 않을 것이라고 결정했습니다. 그래서 나는 계획 B를 위해 스크램블링했다! 내 최신 비디오 마라톤 훈련 날 6 마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 실행. 더 많은 비디오 1 분, 19 초의 0 초 다음 러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동 04:31 살다 …
내가 훈련하는 것처럼 먹는 것처럼
오늘 나는 8.77 마일을 매우 느리게했습니다. 어, 최근에 내 속도가 무슨 일이 일어나고 있는지 이해가 안 돼요? 나는 정확히 어떻게 느꼈는지에 따라 8 마일과 10 마일을 촬영했습니다. 내 무릎은 4 마일 주위에 아프기 시작했고 조금씩 떠나고 돌아 왔습니다. 나는 그것을 조금씩 얼룩에 넣을 것입니다. 나는 토요일에 연료를 공급 한 이후와 달리기 후 20 마일 인 …
나는 계란을 얼리고 있습니다 – 주 1 업데이트
는 계란을 얼리고 빠른 업데이트 비디오를 공유하는 과정에 1 주일 동안 일주일입니다. 모든 단계와 함께 갈 때 업데이트하려고합니다. 따라서 각 게시물에 모든 정보가있는 것은 아닙니다. 이것은 시리즈입니다. 여정을 따라 준수하기 위해 아래의 이전 메시지에 연결하겠습니다. 첫 번째 단계는 상대적으로 일상적입니다. 혈액 검사뿐만 아니라 많은 방문도 있습니다. 그러나 나는 마찬가지로 약간 감정적 인 느낌이 들었고, 그것이 …
이 맛은 어때?
Mary Training : 나는 내일 아침에 긴 달리기를 할 것이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 휴식의 날로 복용하기로 결정했습니다. 나는 스스로 힘을 냈고 루비를 보면서 오토만을 스테퍼로 사용 했습니까? 나는 최근에 스무디를 사랑했고 오늘은 아침 식사를 위해 또 다른 스무디를 만들었습니다. 나는 Xantham Gum을 추가하면 실제로 두껍게 만듭니다. 그러나 오늘 내 스무디는 맛이 없었나요?! 내 최신 비디오 …