October 2022

일요일은 어떻게 일요일에 갔습니까? 내 것이 좋았습니다! 벤과 나는 타겟으로 걸어 갔을뿐만 아니라 주거용 부동산 처녀를 즐기면서 청소하는 데 오랜 시간을 보냈습니다 – 흥미로운 시간. 일요일 설정은 좋은 주를 위해 나 자신을 설정하는 것입니다. 오늘 저는 식료품 쇼핑을 시작했습니다. 당신은 사람들이 내가 코스트코와 같은 도매점과 Wise & Final을 좋아한다는 것을 이해합니다. 글쎄, 나는 피클을 원할 …

멋진 아침! 이 긴 휴가 주말은 환상적 이었습니까? 그러나 이제 내 가정은 캘리포니아로 돌아 왔을뿐만 아니라 건강한 식습관뿐만 아니라 훈련으로 돌아와야합니다. 나는 달리기를 떠났다. 내가 훨씬 더 구체적으로하겠습니다-나는 L-O-N-G 달리기를 위해 떠났다. 이것은 내가 싫어하는 마라톤 훈련의 일부입니다. 장거리 달리기가 16 마일을 지났을 때 나는 그들에게 앞서 나가지 않습니까? 나는 마라톤 비용에 가입하는 이유 중 …

캐리가 Manolos를 극복하기 위해 사용한 Carrie와 같은 새로운 운동화에 대해 흥분합니다. 진짜. 필사적으로 새로운 것을 선택한 후 나는 새로운 브랜드 인 Asics Gel Nimbus & Adidas Supernova와 같은 두 가지 즐겨 찾기를 비교하고 대조하기 위해 웹 연구 연구를 수행했습니다. 오늘 나는 새로운 쌍을 얻기 위해 운동화 메카에 갔다 – Roadrunner Sports… 내 최신 동영상 가난한 …

안녕하세요! 행복한 월요일! 주말은 어땠어? 내 것은 다음과 같았습니다. 내 최신 비디오 바깥 팁을 달리거나 걷기위한 페이스 마스크 코로나 바이러스 발병 중에 달리기 또는 밖으로 걷기위한 얼굴 마스크 팁. 러너를위한 페이스 마스크와 최상의 옵션을 착용해야합니까? 더 많은 비디오 7 분의 0 초, 15 초 다음 마라톤 훈련의 날 3 00:51 살다 00:00 08:21 07:15 나는 …

오디오 플레이어 https : //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3로 실행됩니다. 00:00 00:00 00:00 팟 캐스트 : 새 창에서 재생 | 다운로드 구독 : Apple Podcasts | Google 팟 캐스트 | 스티치 | RSS 내 최신 동영상 마라톤 훈련의 날 4 마라톤 훈련 저널 Day 4 체크인 더 많은 비디오 1 분, 21 초의 0 초 다음 팟 캐스트는 8 …

나는 4 개의 템포 마일로 6 마일을 할 것으로 예상했다. 그러나 바람은 미쳤다! 나는 바이저가 날아 가지 않고 내가 할 수있는 일을했을뿐 아니라 머리를 내밀어 내 머리를 내렸다. 우리는 내일 아침 일찍 떠나고 있기 때문에 이것은 이번 여행을 위해 플로리다에서 마지막으로 달리는 것입니다. 나는 평평한 땅을 그리워 할 것입니다 !! 내 최신 비디오 Netflix 평가뿐만 …

로 인해 경주가 취소되면해야 할 일이 다수의 마라톤, 반 마라톤 및 수많은 다른 거리 경주 및 코로나 바이러스 발생으로 인해 전 세계적으로 재미있는 달리기가 취소되었습니다. 다음은 CovID19가 러너에게 영향을 미치는 방법과 이벤트를 실행하는 방법에 대한 업데이트입니다. COVID19가 러너에게 영향을 미치는 방법과 달리기 이벤트 레이스와 그룹 운영은 취소되거나 지연됩니다. 전 세계 레이스 디렉터와 지역 관리들은 코로나 …

모니카에게 물어보십시오. 반복 답변 : 1. 소셜 네트워크 사이트에 게시 한 것에 대해 당신을 비판하는 가구와 정확히 어떻게 제공합니까? 2. 반 마라톤에 어떤 훈련 계획을 활용합니까? 스포츠 브라 권장 사항? 3. 당신은 어떤 브랜드의 Running Capris를 좋아합니까? 내 최신 동영상 5 분 달리기 워밍업 a 주자를위한 빠른 워밍업. 달리기 전에 5 분 동안 워밍업. 정확히 …