Hello! 보고 싶었어!
내가 사라 졌다는 것을 알았습니까?
아니요??
내 최신 동영상
높은 성취 자 – 훌륭한 청취 도서 리뷰
Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 약물 중독자의 이중 수명의 새로운 회고록에 대한 빠른 평가. 저자가 체크 아웃했습니다.
달리기, 식사 또는 다른 사람들이하는 모든 일을 듣는 쉬운 책.
더 많은 비디오
6 분의 0 초, 12 초
다음
그런 다음 그녀는 사라졌습니다 – 서평
04:20
살다
00:00
08:21
06:12
나는 납치되었을지도 모른다 !! 누군가가 경찰에 전화했을 것입니다!
사실 – 오히려 전화를 걸고 싶습니다. 전화를 걸어 내 트랙을 준수하기 위해 정말 환상적인 팟 캐스트 리포터를 부르고 싶습니다… 내 이야기를 매우 놀라운 방식으로 말해주십시오.
K. 감사합니다.
나는 바쁜 일을하면서 런 Eat Eat Repeats에서 뒤에서 반복적으로 공유 할 흥미로운 것들이 있습니다.
A. 수년간의 교육 업데이트, 레이스 요약, 장비 평가 및 레시피가 있습니다! 그러나 페이지를 업데이트했을 때 메소드 어딘가에 분류가 엉망이 된 것들을 재 설계했습니다.
그래서 저는 재구성하고 탐색하기가 훨씬 쉬워지기 위해 노력하고 있습니다.
나는 당신의 휴대 전화에서 들러야 할 많은 사람들이 모바일을 통해 간단하게 확인하고 싶다는 것을 이해합니다.
B. 나는 놀라운 어려움이 생기고 준비하기가 어려워졌습니다 !!!
5 일간의 난이도는 7 월 29 일에 시작됩니다 !!
더 빨리 달리고 싶습니까?
달리기 목표가 있습니까?
당신은 더 강하게 달리고 훨씬 더 자신감을 느끼고 싶습니까?
당신은 배울 것입니다 :
더 빨리 달리는 데 도움이되는 목표를 설정하는 방법
노력을 결정하기 위해 몸을 이해하는 방법
속도 운동으로 시작하는 방법
더 빨리 얻을 수있는 해킹을 실행합니다
더 잘 훈련 해야하는 도구
또한 PDF 워크 시트와 실행중인 로그가있는 빠른 통합 문서에서 모든 정보를 얻을 수 있습니다.
그날 수업을 진행하는 비디오를 공유하고 매일 Q & A 세션을 수행하겠습니다.
전 세계 어디에서나 모든 레벨의 주자에게는 어려움이 있습니다.
바로 여기에 등록하십시오 – 5 일 더 빠르게 도전하십시오
우려 사항이 있으면 이해하겠습니다 – DM @RuneAtrepeat on Instagram
좋아요… 이제 바로 여기에 다른 임의의 생활 업데이트가 있습니다!
7 월 1-4 일…
나는 가족과 함께 7 월 4 일을 즐겼습니다. 이것은 내가 오늘부터 찍은 유일한 사진입니다…
2. Diego는 사고가있었습니다!
친구는 지난 주말에 결혼식 이벤트뿐만 아니라 리허설 저녁 식사에 대한 그의 플러스 1이 되라고 요청했습니다.
나는 저녁 식사 중에 그의 집에 Diego를 떠났다 – 그는 마찬가지로 황금 리트리버 인 Tucker를 가지고있다. 그들은 최고의 새싹입니다!
우리가 저녁 식사 후 그의 집으로 돌아 왔을 때 나는 Diego의 눈에 무언가가 일어난 것을 관찰했습니다.
다음으로 우리가 동물 응급실에 있다는 것을 이해합니다 !!
우리는 그가 그것을 구멍을 뚫었거나 끔찍한 것을 믿었습니다. 고맙게도 그것은 긁힌 각막이었다. 의사는 그것을 청소하고 옵션을 넣은 다음 검은 빛으로 검사했습니다.
나는 처음에 극도로 두려웠다 !! 그러나 의사가 말하자마자 그것은 아마도 긁힌 각막 일 가능성이 높습니다.
몇 달 전에 나에게 정확한 정확한 일이 일어났다.
그리고 그것은 똑같은 강아지와 똑같은 장소에 있었다 !!
터커는 실수로 나를 눈으로 긁었고 내 IG 이야기에서 그것을 지적했다. 그런 다음 많은 사람들이 저에게 위험이없고 검사를 받도록 메시지를 보냈습니다.
그렇습니다… 정확히 얼마나 무작위입니까 ??! 이제 나는 하루에 3 번 디에고의 눈에 방울을 넣어야하지만, 그는 A-Okay가 될 것입니다!
경고 – Diego ‘s Eye의 아래 사진을 게시하겠습니다. 당신이 삐걱 거리는다면 약간 거칠다. 그러나 나는 그것이 그렇게 나쁘다고 믿지 않습니다.
친구가 친구가 한밤중에 동물 응급 공간으로 운전하고 최대한 빨리 많은 정보가 필요할 때 더 많은 정보를 찾아 내기 때문에 더 많은 정보를 필사적으로 검색 할 수 있다는 것을 이해하기 때문에 이것을 공유하고 있습니다.
우리 가족 애완 동물은 우리에게 무엇이 잘못되었는지 말할 수 없습니다! 따라서주의를 기울이고 도움을 받으십시오.
이것은 응급실에있었습니다. 내가 그를 처음 보았을 때 – 그의 눈은 믿을 수 없을 정도로 염증을 일으켰습니다. 나는 그의 학생 / 안구 / 당신이 전화를 개에 부르는 것을 보지 못할 수도 있습니다. 안구가 없었습니다.
그러나 그는 어떤 유형의 고통에 빠지지 않은 것 같습니다. <- 내가 진정으로 그의 거래를 잘 보지 않으면 처음에는 관찰하지 못했을 것입니다. 아니면 몇 시간 전에 발생했을 수도 있고 더 많은 유형의 해를 끼치 지 않았습니까? 그의 에너지는 정상이었고, 그는 우리를 전형적인 것처럼 맞이했으며 꼬리를 흔들 었습니다. 그러나 그의 눈에는 매우 명백한 외상이있었습니다. 우리가 애완 동물 응급실에서 집을 얻은 후이 사진을 이상적으로 가져갔습니다. 그는 이미 더 잘하고있는 것 같았습니다! 또한… 나는 결혼식에서 La la la의 큰 거래를 마 셨습니다. 전날 밤 이후에 필요했습니다! 이것은 내가 결혼식에서 찍은 유일한 사진입니다. 500 y에 메이크업을 한 유일한 시간입니다.귀는 디에고가 질투하기를 원하지 않기 때문에 친구의 거래없이 출판하고 있습니다. 3. 지진! 나는 지난주 지진을 느꼈다 !!! ahhhhhhhhhhhhhhh !!!! 그러나 진정으로 나는 전화에 있었고 처음에는 현기증이 있다고 믿었습니다. 그런 다음 나는 그것이 지진이라는 것을 깨달았고, 그것이‘거대한 사람’이 될 것인지 알아 내려고 노력했다. 아니요. 4. 팟 캐스트! 금요일에 새로운 팟 캐스트 에피소드가 있습니다! 팟 캐스트 앱에서 검사하십시오! iPhone에서 = 팟 캐스트 앱입니다. [또는 Stitcher 또는 하나 더 다운로드 할 수 있습니다] Android에서 = 스티치를 사용합니다… 마찬가지로 Spotify를 활용할 수 있습니다. 5. 5 일 도전! 이제 5 일간의 챌린지 챌린지를 표시하십시오! 그리고 @RuneAtrepeat를 식별하여 나중에 이해했습니다 !! 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다