를 그만 두었습니다. 물론, 나는 큰 2011 년 목표 = Sub 4를 달성했지만 여전히 자신감을 흔들면서 경주에서 멀어졌습니다. 레이스 기간 동안 나는“지금 계속 달리면 다시는 할 필요가 없을 것입니다!” 이봐, 그건 더 나은 거래였다 – “구급차가 집으로 돌아갈 수 있도록 여기에 내려 놓으십시오.” 내 최신 비디오 Pysch Ward의 나의 사랑스러운 파트너 : 회고록 – 서평 …
마사지 Envy Envy Chemical Peel – 평가뿐만 아니라 사진과 사진 이후
이 게시는 Massage Envy와 파트너십을 통해 작성되었습니다. 그럼에도 불구하고 모든 의견은 내 자신의 의견입니다. 안녕하세요! 지난 몇 달 동안 나는 마사지 부러움으로 일하고 있으며 그들이 제공하는 다양한 서비스를 즐기고 있습니다. 처음으로 마사지 Envy의 전반적인 바디 스트레치 세션이었습니다. 그런 다음 마사지 세션이었고 이제는 새로운 고급 스킨 케어 서비스 중 하나 인 화학 껍질을 수행 한 경험을 …
식료품 저장실 스테이플과 오버 런 귀리
안녕하세요 안녕하세요 !!! 모두가 Heather의 게스트 게시물을 좋아하는 것을 보게되어 기쁩니다! 아직 검사하지 않았다면 지금? 오늘 아침 나는 아침 식사로“호박 오버 런 귀리”를 만들었습니다. 그들은 본질적으로 밤새 귀리 였지만, 나는 단지 내 달리기 동안 밤새도록 앉아있게했습니다. 나는 귀리가 부드러워지고 액체를 흡수하기에 충분한 시간을 발견했습니다. 믹스에서 추정 : 1/3C 귀리, 1/3 요거트, 1/3 호박, 1/4C 콩 …
Skinnyrunner
의 수박 컵 케이크는 오늘 찾고 있습니다! 방금 선호하는 스키니 러너로부터 최고의 선적을 받았습니다 – 수박 컵 케이크 !!! 그녀는 나를 이해합니다. 하지만 오늘 아침에 먹을뿐만 아니라 잠시 동안 돌아 오자. 나는 배경 음악으로 iPod뿐만 아니라 내 머리 영화로 10 마일을 느린 마일을했습니다. 내 최신 동영상 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. …
나는 휴가 베이킹과 음식 휴일을위한 최고의 레시피가 필요합니다
나는 몇 년 전에 크리스마스 선물로 시나몬 롤을 처음부터 만들었습니다. 그들은 놀랍고 선구자 여성의 유명한 레시피에서 나왔습니다. [여기서 읽기 : 시나몬 롤을 처음부터 만든 시간] 그들을 만들 때까지는 시간이 오래 걸리고 청소하는 데 더 오래 걸렸습니다 (부엌에서 바느질하는 것과 같기 때문에 어디서나 밀가루를 상상해보십시오). 그러나 나는 여전히 적어도 한 번은 그들을 만드는 것이 좋습니다. (그리고 …
달리기 성공을위한 옷
나는 오늘 7 마일을 터뜨렸다. 태양이 밝게 빛나고 있었기 때문에 나는 온도가 더 높다고 생각했습니다 (지난 며칠이었던 것처럼). 그러나 나는 잘못 판단했고 내가 가진 것만 큼 따뜻한 옷을 입지 않았다. 보자, 나는 이렇게 옷을 입었다… 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련 비디오 일기 – 날 3. 실행 저널 체크인 런 먹기 반복 …
애리조나에서 팜스프링스 피트 스톱
안녕하세요! 벤과 방금 호텔에 도착했고 우리 방의 책상에서 블로깅을하고 있습니다. 나는 그것이 혼란이 부족한 지 (집에서 항상 내 책상을 덮고 있음), 여행에서 얻는 버즈 또는 작은 컨디셔너 병을 잘 모르겠지만 호텔을 좋아합니다! 우리는 오전 11시 30 분경에 집을 떠났고 점심을 잡기 위해 많은 간식을 포장했습니다. 나는 벌크 빈 허니 머스타드 프레즐을 먼저 몰아 넣었다. 내 …
8 월 달리기 운동 일정 무료 인쇄 가능
8 월 달리기 운동 캘린더가 여기에 있습니다! 우리가 가진 시간을 최대한 활용합시다. 이번 달에 달리기 달력에는 2 가지 버전이 있습니다. 한 달력은 체력 훈련 일뿐만 아니라 달리기가 있습니다. 다른 하나는 런닝 저널로 활용할 영역이있는 8 월 달력입니다. 자신의 교육 계획을 준수하는 경우 운동뿐만 아니라 운동을 추적 할 수 있습니다. 이미 실행중인 경우 반복 이메일 목록을 …