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런 보고서는 Instagram과 주말 하이라이트로 돌아 왔습니다 !!

여보세요! 어떻게되고 있습니까? 나는 가장 현재 달리기와 먹는 업데이트 및 체크인을 공유하기 위해 왔습니다!

먼저, 루나 바에게 큰 소리를 내고 남성과 같은 여성에게 돈을 지불하려는 노력을 기울이고 싶습니다. 그들은 6 월에 놀라운 일을했고 나는 다른 날 그들의 포장지에서 그것에 대해 읽었습니다.
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5 가지 놀라운 것들 :

1. 페퍼민트 껍질 루나 바는 일년 내내 이용할 수 있습니다.

2. Luna Bar는 월드컵 명단에서 남성과 여성 사이의 임금 격차를 해소하는 데 도움을주고 있습니다. 그들은 2019 월드컵 팀의 각 여성에게 남자와 일치하기 위해 $ 31,250 보너스를주었습니다.

3. 디에고.

4. 당신

5. Netflix를 응원하십시오. 즐기세요!

달리기!

이번 주말 장기는 8 마일이었습니다. 나는 장기적으로 나가서 장기적으로 달리고 모든 주자에게 내가 놓친 높은 분위기를 얻는 데 너무 멍청했습니다. 이것은 내가 원하는 것보다 적지 만 백업에 대해 똑똑해 지려고 노력하고 있습니다.

실행 보고서가 돌아 왔습니다!

가자… 오늘 운동은 어때?

[Run Report는 Run / Workout / Rest Day / Update와 함께 차임 할 수있는 일일 게시물입니다. 책임을 유지하고 다른 사람과 연결하는 데 도움이됩니다.]

이번 주 휴일 :

M : MLK Day
T : Granola Bar Day
W : 매운 소스의 날
TH : 파이의 날
F : 땅콩 버터의 날
S : 구정

@RuneAtrepeat – 나는 토요일 8 마일을 달렸다. .. 발이 부러진 상황 후 마일리지를 되 찾으려고 노력했다.

일요일은 휴식의 날이었습니다.

나는 토요일에 부모님의 집에서 옷을 씻고 음식을 먹는 데 많은 시간을 보냈습니다.

그들은 남은 Pizzookie가 남았고 그것은 내 식사의 하이라이트였습니다 !!

다른 주말 하이라이트는이 귀걸이 트레이를 얻기 위해 보석을 정리하는 것이 었습니다.

고리 나 귀걸이에 사용될 수 있지만 내가 입는 유일한 보석은 스터드 귀걸이입니다.

나는 아마존에서 그것을 얻었고, 저렴한 비용이며 수많은 귀걸이를 들고있어서 나는 그것에 매우 기뻐합니다!

여기에서 확인할 수 있습니다 : Ring Earrings Tray Jewelry Organizer

그라 놀라 바를 좋아하세요? 그래요!

그것은 National Granola Bar Day입니다… 그리고 나는 Granola & Granola 바 (및 다른 종류의 바 ????)를 좋아합니다!

내 좋아하는 그라 놀라 / 단백질 바 영감 게시물을 확인하십시오.

땅콩 버터 단백질 바 레시피

러너 검토를위한 최고의 단백질 바

지금:

가장 최신 Instagram @RuneAtrepeat 게시물에서 Run / Rest Day / Workout / Random Thought에 체크인하십시오!

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