안녕하십니까! 방금 애너하임의 천연 제품 엑스포에서 하루를 보냈습니다! 항상 즐겨 찾기를 공유하고 싶을뿐만 아니라 항상 전설적 이었지만 100 개가 넘는 사진과 함께 갈 메모가있어 내일 작업을 수행 할 것입니다. 지금은 10 일 동안 깨끗한 식사 챌린지의 3 일차를 검사하고 있습니다.
나는 약 8.8 분의 복근뿐만 아니라 큰 달리기로 하루를 시작했습니다.
내 최신 비디오
마라톤 훈련 날 1
더 많은 비디오
3 분의 0 초, 12 초
다음
마라톤 훈련의 날 4
01:21
살다
00:00
08:21
03:12
무작위로 달리기 경로를 따라 나무에 레이가 걸려있었습니다. 그것은 또한 좋은 것처럼 보였습니다 – 오렌지 카운티 에서이 쓰레기가 무엇입니까? 너무 멋져요.
나는 달리기 전에 토스트와 스무디를 가졌다.
점심은 가금류와 남은 구운 채소를 곁들인 샐러드였습니다.
나는 마찬가지로 많은 과일을 먹었습니다. 나는 쓰레기를 먹지 않기 위해 노력하고 있지만 여전히 과자와 간식을 원하므로 직접 도넛의 위치에서 과일을 먹었습니다.
그리고 항상 자극 !! 좋아, 적어도 하루는 주로 점심 식사 후에는 항상 그렇지 않습니다. (어려움을 겪는 대부분의 사람들은 커피 대신 아침에 그것을 가지고 있지만 여전히 커피를 마시고 나중에 이것을 가지고 있습니다.)
박람회 (#expowest)는 미쳤을뿐만 아니라 매우 길었습니다 – 나는 그것을 좋아했습니다. 그러나 나는 집을 꽤 늦게 향했고,이 방법에 대한 코스트코를 때렸다. 나는 간단한 저녁 식사뿐만 아니라 샐러드 세트와 로티 세리 치킨을 빨리 잡았습니다. 완료되었습니다.
질문 – 코스트코 에서이 과일 나무를 보았습니다… 나는 안뜰 만 가지고 있지만 진정으로 하나를 원합니다. 나는 나무를 요구합니다. 예.
레몬 / 라임 / 만다린 오렌지가 있습니다…
질문 : 어떤 종류의 나무를 받아야합니까?
통합 문서를 보내주세요
구하다
공유는 돌보고 있습니다!
공유하다
트위터
핀
공유하다
우편
공유하다
이것들을 계속하십시오 :
건강한 아침 팁과 치즈 보드가 최고인 이유
건강한 아침 팁과 치즈 보드가 최고인 이유
건강한 아침 식사를 빨리 만들기위한 팁. 치즈 보드를 만드는 방법. 진정한 캘리포니아 우유 요리법과 건강한 다이를위한 팁
내가 오늘 먹은 것 음식 일기 -Marathon Training Week 4
내가 오늘 먹은 것 음식 일기 -Marathon Training Week 4
내가 하루에 먹는 음식. 블로그 훈련 주간 4. 아침, 점심, 저녁 식사 및 간식 플러스 메모
달리기는 체중 감량에 가장 적합한 방법이지만 …
달리기는 체중 감량에 가장 적합한 방법이지만 …
체중을 줄이고 여행을 즐기는 방법. 달리기로 체중 감량을위한 팁. 달리기를 즐기고 끈적 끈적한 느낌
내가 하루에 먹는 것 – 주자를 위해
내가 하루에 먹는 것 – 주자를 위해
러너의 하루에 내가 먹는 것. 내가 언젠가 먹은 음식 일기는 언젠가 아침 식사, 점심, 저녁, 간식. …을 더한
내 휴식의 날 아침 루틴
내 휴식의 날 아침 루틴
달리기부터 휴식의 날에 아침 일상. 내가하는 일, 휴식 날에 먹는 것, 그리고 달리기 날에 대한 다른 BTS
포스터 농장에 의한 새로운 강한 물기 간식포스터 농장에 의한 새로운 강한 물기 간식
나는 새로운 포스터 농장의 강한 물기 스낵을 시도하고 있습니다! 이것들은 새로운 음식 발견입니다.
shareaholic에 의해
.