은 13.1 마일로 하루를 시작했습니다. 거칠었다! 나는 8 마일에 멈추고 싶었다.
나는 떠나기 전에 바나나 반과 벤의 팬케이크와 소시지 아침 식사를 한 입 만 먹었습니다. 내 몸이 내 평범한 PB 토스트를 원했는지 또는 무엇을 원했는지 확실하지 않지만 벽을 치고 계획보다 일찍 달리기를 끝냈습니다. 적어도 나는 13 마일을 얻었습니다 – 다음 주말에 반 마라톤이 있고 그 후 주말 절반이 있습니다.
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15 마일 이상을 달릴 때 나는 정말로 배가 고프지 않습니다 (나는 모든 스트레스가 내 몸이 내가 사자에 의해 쫓기고 있다고 생각하는 데 무섭다 고 생각합니다). 그러나 13 마리 이하 이후에 나는 일반적으로 식욕을 쌓고 배가 고프다.
퀸 러너에게 적합합니다 – 토스트, 아보카도, 칠면조 소시지를 얹은 살사, 디저트 용 해바라기 씨 버터를 곁들인 오믈렛.
잠시 후 나는 여전히 배가 고파서 정착하기 위해 음식이 필요하다는 것을 알았습니다. 나는 마침내 벤에게 석류를 껍질을 벗기라고 요청했다. 나는 수중 de-seeding 방법을 통해 그에게 이야기했고 그것이 그의 삶을 바꾸 었다고 생각합니다.
진지하게. 그는이 방법을 좋아했고 아릴의 큰 소수를 복용했습니다. 그는 내가 항상 그들을 사야한다고 말했다. 그리고 그는 그들을 열어야한다고 말했다. 점수!
오후 1 시경에 엄마와 아빠는 내 동생을 내려서 와인 시음을 하루를 보낼 수있었습니다. 내가 쇼핑하는 동안 Matt와 Ben은 영화를 쳤다.
벤의 작업 크리스마스 파티를위한 드레스를 찾아야합니다. 나는 실제로 내가 시도한 두 드레스를 모두 좋아했지만, 나는 그들을 사랑하지 않아서 지나갔습니다. 나는 휴가를 위해 녹색이나 빨간색을 원한다. 검색은 계속됩니다…
나는 또한 뜨거운 술집 액션을 위해 전체 음식을 쳤지 만 모든 좋은 것들이 사라졌습니다.
우리는 집으로가는 길에 Lab을 Max를 보았습니다. 분명히 그는이 트럭의 뒷면에 광고 된 Facebook 페이지가 있습니다!
이 시점에서 오후 4시 이후 였고 소년들은 점심을 먹지 않았기 때문에 우리는 멈추고 5 달러의 작은 시저 피자를 잡았습니다. 예,별로 좋지 않았습니다. 당신이 지불하는 것을 얻으십시오.
수요일에 터키 전체를 어떻게 샀는지 기억하십니까?!
글쎄, Ben은 Julie Child가 Spatchcock 스타일로 만들 것이라고 NPR에서 들었습니다. 즉, 백본을 잘라 내고 펼칠 때입니다. 그는 새를 도살했다.
우리는 그것을 펼칠 수있을만큼 큰 팬이 없기 때문에 그것을 완전히 차분해야했습니다. 지금은 끝났습니다 – 어떻게 진행되는지 알려 드리겠습니다!
질문 : 어떻게 지내고 있습니까?
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