화요일에 기뻐했습니다! 일주일은 어때?
나는 진정으로 새로운 물병을 구해야 할 필요가 있습니다. 오늘 아침 머리에 이것을 떨어 뜨 렸습니다. 그리고 지금은 깨졌습니다. (11 월에 병에 걸린 후 재활용 가능한 병을 던져 버렸습니다.) ‘내 병’을 제공하는 유일한 위치가 차로 길어진 이래로 새로운 병을 꺼내고 있습니다.
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부트 캠프 후 나는이 지역 주변에서 4 마일을했다. 다른 사람들이 일할 때 집에가는 것은 너무 이상합니다. 크리스마스 곡을 부르고 머리 속에서 아침 식사를 요리하는 동안 다른 사람들은 서두르는 것 같습니다.
FitFluential 회원 GNC의 일환으로 최근에 저에게 서명 제품 중 하나를 보냈습니다. 이것은 스위스 초콜릿에서의 린 쉐이크입니다. 그것은 식사 교체 쉐이크로 제공되지만 얼음 음료에 약간 쌀쌀하여 오늘 아침 오트밀에 일부를 섞었습니다.
단백질 분말을 오트밀에 혼합하는 것은 일부 추가 영양소에서 미끄러지는 환상적인 방법입니다. 요리와 함께 반 방법으로 저어줍니다. 초콜릿 맛은 남은 항아리 안에 PB의 덩어리로 가장 잘 진행되었습니다! 나는 최근에 맛있는 아침 식사를하고 있었기 때문에 이것은 대접과 같았습니다.
나는 린 쉐이크의 맛을 좋아했지만, 나는 그것을 식사 교체로 사용하지 않았다는 점을 고려하면 단백질이 훨씬 많았기를 원한다는 점을 고려했습니다 (이것은 9 그램이 있습니다). 나는 그것이 더 많은 비타민을 가지고 있다는 것을 감사합니다 (특히 지난 주에 다중 비타민이 부족한 이후로).
FitFluential LLC는이 후원 게시물에 대해 저를 보상했습니다. 모든 생각과
의견은 내 자신입니다.
이것은 구매 목록에 비타민을 추가해야 할 필요성을 상기시켜줍니다! 또는 나는 소수에 의해 그들을 먹는 것을 중단해야한다…
(nataliedee.com)
우리는 10 일 만에 FL로 떠납니다. 나는 여전히 크리스마스 쇼핑을 시작하지 않았습니다! 내가 산타도 아니고 이해할뿐만 아니라 …
질문 : 멀티 비타민을 복용합니까?
휴가 쇼핑을 했습니까?
나는 검미 비타민을 원한다 (그리고 자주 내 비트 형제를 먹는다)!
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