ACE 개인 피트니스 강사 시험에 대해 많은 질문을 받았습니다. 많은 우려가 비슷하기 때문에 나는이 게시를 사용하여 모든 것을 한 번에 다루고 있습니다. 방금 목요일에 시험을 보냈으므로 실제 테스트에 대해서도 명심해야 할 정보를 추가하겠습니다.
왜 NASM 또는 AFAA에 대한 ACE를 선택 했습니까?
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공식 회사의 웹 사이트, 학업 자료, 지원, 비용, 기타 인증을 바라 보는 몇 시간뿐만 아니라 몇 시간을 보낸 개인 교육 인증 연구를 처음 연구하기 시작했을 때 명심해야합니다.
나는 에이스에서 선택했다 :
나는 그들이 내 비교를 바탕으로 신뢰할 수있는 조직인 것처럼 느꼈다.
그들은 인터넷 도구와 전화 지원에 강력한 학업 자료 패키지를 가지고있었습니다.
그들은 그룹 피트니스, 체중 관리 및 장기적으로 이자율이있는 기타 인증을 제공합니다.
그들은 다소 현지입니다. 사업은 샌디에고에서도 발견되었으며 내가 좋아했습니다. 이것은 “지역 구매”로 간주됩니까?
그래서 나는“당신의 얼굴에 에이스 !!!”라고 외칠 수도 있습니다. 배구 여성들처럼 고등학교에서 공연하는 데 사용되었습니다.
ACE Personal Fitness 강사 인증이 필요로하는 사람이 어떤 자료를 공부하고 있다고 생각하십니까?
두 가지 필수 자료는 ACE 개인 피트니스 강사 핸드북과 서면 시뮬레이션 예제입니다. 본질적으로 테스트의 모든 내용은 핸드북에서 나오는 모든 것이 등급의 25%입니다.
다른 모든 것은 선택 사항입니다. 솔직히 말해서, 나는 플래시 카드를 제외한 다른 유형의 다른 것들을 사용하지 않았습니다. 뿐만 아니라, 나는 플래시 카드 만 사용하여 친구가 없기 때문에 긴 산책로를 계속 유지했습니다.
지금 인증으로 무엇을 할 계획입니까?
나는 커뮤니케이션 학위뿐만 아니라 작가입니다. 나는 8-5 직업이 글을 쓰고 있다고 생각합니다. 그러나 나는 곧 주말뿐만 아니라 몇 시간 후에 달리기 그룹 코칭을 시작할 것입니다.
나는 인정을 받게되어 기쁘다. 그래서 나는 건강한 생활 블로거뿐만 아니라 훨씬 더 잘 알고있는 트레이너입니다. 우리가 여기에서 어디로 갈 것인지에 대한 개념이 있지만, 당신은 발견하기 위해 고집해야합니다.
시험에서 염두에두고있는 것 :
미오신뿐만 아니라 actin이 무엇인지 알고 있습니다
고객을 기대하는 데 몇 가지 우려가있었습니다. (기대하는 여성의 온도는 100도를 능가하지 않아야합니다.)
특정 운동에서 어떤 근육 질량이 부가 되는가. (완전히 잘못되었다고 확신합니다.)
3 일을 걷는 경우 x 주에 x 체중을 줄이는 데 누군가가 얼마나 오래 걸리는지 정확히 계산하십시오. (그 효과에 대한 것.)
정보가 포함 된 영양 레이블이 제공되며 지방의 많은 칼로리를 정확히 결정해야합니다. (수학은 진정으로 근본적이며 스크래치 용지를 제공합니다.)
피트니스 센터에서 한 번 더 피트니스 강사와 데이트하기를 원하는 고객에 대한 이상한 관심사와 정확히 처리하는 방법은 무엇입니까?
식습관 질문 : 체중 감량을 원하는 여성 고객 (그녀의 통계가 제공됩니다). 정확히 어떻게 처리합니까?
누군가를 RD 또는 의사에게 언급 할 때
도움이되기를 바랍니다! 더 이상 질문이 있으시면 저에게 이메일을 보내 주시기 바랍니다.
점심은 불행히도 보이지만 놀랍도록 시음합니다. 나는 어젯밤부터 남은 샐러드를 가지고 있었고 병아리 콩, 델리 터키, TJ의 땅콩 소스, 땅콩을 믹스에 추가하기 위해 식사를하기로 선택했습니다. 이것은 혼합 후이기 때문에 엉망입니다.
나는 전에 그것을 다시 언급했으며 다시 언급 할 것입니다. 이것은 내가 선호하는 TJ의 제품입니다!
포도와 함께 제공하고 여기에 진정으로 유지하기를 좋아하기 때문에 집에서 운전에 많은 더러운 포도를 먹었다는 것을 인정할 것입니다. 내가“더러운 포도 질환”으로 죽으면 나는 그것이 완전히 그만한 가치가 있다는 것을 평화롭게 이해할 것입니다.
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