나는 진실 TV처럼 사랑을 좋아합니다. 블로그를 읽는 것과 같습니다. 모든 블로그 작가가 엄청나게 부자이고 항상 헤어와 화장품을 가지고 있고 서로 싸웠는지 이해합니다.
그래서 어제 나는 내가 가장 좋아하는 두 가지가 돌아 왔을 때 더블 복용량을 얻었습니다.
내 최신 동영상
가난한 달리기에서 배우기
나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 발견 한 방법과 정확히 정확히 다음과 같습니다. 운동을 중립적으로 구경함으로써 훨씬 더 나은 주자가되도록 도와주는 아이디어.
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농구 아내 (이미지 소스)
그리고 Bethenny Ever After (이미지 소스)
쓰레기 TV 생각-나는 불행히도 불행히도 B-Ball 아내 인 Evelyn이 그녀의 이전 BFF를 나타냅니다. 그게 무슨 일이야?
그리고 나는 그들이 왜 뉴욕에 있는지 알지 못합니다. 나는 마이애미 배경을 더 잘 보는 것을 좋아합니다.
I. Love.Bethenney.
다른 재미있는 뉴스에서 RER은 FitBie MSN의 목록 제공을 준수해야합니다.
아, 그리고 사업으로 돌아 가기 …
달리기 : 오늘 아침 나는 속도 세션을했다. 1m 워밍업, 4 800 년대, .75m 굉장합니다. 나는 첫 두 번의 평균 7:44 속도, 마지막 두 가지에서 7:36의 속도를 기록했습니다. 여전히 그것을 확보해야합니다!
먹기 : 소수의 귀리가 달린 단백질 호박 팬케이크. 팁 : 나는 반죽에서 적어도 2 개의 팬케이크를 만듭니다 (때로는 더 많음). 그러나 큰‘케이크 1 개를 만드는 것은 뒤집기가 매우 어려울 것입니다.
팁 #2 : 팬케이크가 쌀쌀하기 때문에 먹었을 때 먹는 것만으로 먹습니다!
아침 중반에 나는 자몽뿐만 아니라 캐슈를 간식으로 가지고있었습니다. 나는 고객이 감귤류가 암을 피한다고 말한 것을 고려하면 자몽을 갈망하고 있습니다. 과학입니다. 그래서 나는 이것을 필요로했다.
좋아, 나는 오늘 밤 몇 명의 고객을 직장에서 빠르게 만족시킨다. 오늘 오후에 피트니스 센터에 돌아 오기 전에 이메일과 스윕/걸레를 따라 잡기를 목표로하고 있습니다!
어젯밤에 어떤 유형의 훌륭한 TV를 즐겼습니까? 나는 거기에 많은 학사 팬들이 있다는 것을 이해하지만, 내 Bethenny, Bball 아내 대문자에있는 개인이 있습니까?
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