금요일을 기쁘게합니다!
먼저 나는 찬드라에게 거대한 생일 포옹을 제공해야한다 !!! 그녀는 내가 가장 좋아하는 것입니다.
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나는 3 년 전부터 블로깅 덕분에 Chandizz를 만족 시켰으며 오늘날 그녀는 오늘날 가장 훌륭한 친구 중 하나입니다! 우리는 Healthy Living Summit에서 처음으로 만족했을뿐만 아니라 방에서 유일한 ‘사전 게임’이었습니다. 하늘에서 만들어진 경기였습니다…
일상적으로 정리 된 프로그래밍으로 돌아 가기 :
어제 나는 그것을 요가에 만들었고 너무 기분이 좋았다! 요가에서 걸을 때마다 나는“나는 더 많은 일을해야한다! 연말까지 일주일에 두 번 올라갑니다 !!!”
나는 많은 인종이 나올뿐만 아니라 방법이 꽉 조여진다는 점을 명심해야합니다. 나는 그것을 요구할 것입니다. 그것은 단지 훈련 일정의 고급이 아닙니다.
이번 주 금요일에 내가 선호하는 것은 다시 프랑스어 제안을받을 수 있다는 것입니다! 주자의 발 FTW.
더 나은 것을 위해 달리십시오!
라스 베이거스 반 또는 풀 마라톤은 16 주 거리에 있습니다 (11 월 17 일). 내 Orange Laces 팀에 가입하기위한 UPS가 여전히 열려 있으므로 이유를 멈추고 표시를 중단하십시오. 이 프로그램은 청소년 비만과 싸우고 아이들을위한 달리기 프로그램을 생산하는 것을 목표로합니다.
몇 가지 우려 사항이 있었으므로 여기에 훨씬 더 많은 정보가 있습니다.
예, 반을 걷거나 달릴 수 있습니다.
이것이 첫 번째 레이스라면 괜찮습니다.
당신은 훈련 프로그램이 있습니다.
나는 당신이 필요로하는 모든 유형의 우려 또는 지원에 대해 이메일이나 전화를 통해 제공됩니다.
RNR 라스 베이거스에 가입하십시오.
또한 – 훨씬 더 나은 NYCM 팀에 대한 달리기에는 몇 가지 오프닝이 남았습니다! 11 월 3 일 NYC에서 Full을 실행하려면이 방법으로 들어갈 수 있습니다 (제공됨). 기금 모금 수요는 NYCM의 경우 $ 2,500입니다 (과 레이스 진입). 뉴욕시 마라톤을위한 오렌지 레이스 팀을 표시 할 수 있습니다. 추천 섹션에서“runeatrepeat”를 언급하여 그들이 내가 보냈다는 것을 이해합니다.
좋아, 나는 내가 선호하는 사람들 중 한 명과 어울리려고 쉬었다!
나중에 봐요!
질문 : 이번 주말에 뭐하는거야?
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